就寝時刻が遅い 2022-07-12
from
2022-07-11 振り返り
就寝時刻
が遅い 2022-07-12
ここ最近、すっかり
21:00までに就寝
しようとしなくなってしまった
21:00までには寝ないと、
7時間睡眠
できない
22:00までに就寝
はできているが、
睡眠時間が足りない
#2022-07-12
05:19:29